Blog

Willkommen auf meinem Blog rund um Yoga.

Hier teile ich mein Wissen über Yoga, Meditation & Spiritualität, unter Anderem findest du hier gezielte Übungen für dich zu Hause.


Außerdem recherchiere ich positive News! In unseren Medien springen uns hauptsächlich negative Schlagzeilen und schwerverdaulichere Themen ins Gesicht. Für mich ist es an der Zeit, dass unsere Welt shiftet - zu positiveren Gedanken, motivierenden Ansätzen und nachhaltigen Innovationen.

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6 Gründe, Yoga zu machen

Yoga findet heutzutage nicht mehr nur im Herkunftsland Indien Anwendung & Anerkennung, sondern wurde in der westlichen Welt zunehmend...

Was ist Yoga?

Yoga - Sanskrit योग von yuga ‚Joch‘, yuj für: ‚anjochen, zusammenbinden.' Ziemlich unromantisch, oder? Yoga ist so vieles, so breit...